آلوئه ورا، پیشینه،خواص دارویی و درمانی
پیشینه
آلوئه ورا، گیاهی شبیه کاکتوس است که در آب و هوای گرم و خشک رشد می‌کند. این گیاه در مناطق نیمه گرمسیری در سراسر جهان کشت می‌شود.
آلوئه ورا، در یونان باستان، روم، بابل و چین مورد استفاده قرار می‌گرفت. از نظر تاریخی، از آن برای بیماری‌های پوستی استفاده می‌شد و تصور می‌شد که از سفید شدن زودرس مو جلوگیری می‌کند و باعث بهبود زخم می‌شود.
آلوئه ورا به صورت موضعی (مالیدن روی پوست) و خوراکی استفاده می‌شود.
استفاده موضعی از آلوئه ورا برای آکنه، پسوریازیس، لیکن پلان ، فیبروز زیر مخاطی دهان (بیماری که باعث ایجاد جای زخم و فیبروز بافت می‌شود و می‌تواند احساس سوزش در دهان را شامل شود)، سوختگی‌ها و آسیب‌های پوستی ناشی از پرتودرمانی توصیه می‌شود.
مصرف خوراکی آلوئه ورا ورا برای کاهش وزن، دیابت و بیماری التهابی روده (گروهی از بیماری‌های ناشی از التهاب روده که شامل بیماری کرون و کولیت اولسراتیو می‌شود) توصیه می‌شود.
محصولات آلوئه ورا را می‌توان از قسمت‌های مختلف برگ آلوئه ورا، از جمله ژل (از برگ داخلی)، لاتکس (از لایه بیرونی برگ) و برگ کامل خرد شده (حاوی ژل و لاتکس) تهیه کرد.
جدول خلاصه:
| کاربرد | نحوه استفاده | توضیحات |
| آکنه | موضعی | ژل آلوئه ورا به همراه سایر درمان‌ها به بهبود آکنه کمک می‌کند. |
| سوختگی و آسیب پوستی | موضعی | ژل آلوئه ورا بهبود سوختگی و درد ناشی از آن را تسریع می‌کند. همچنین ممکن است برای آسیب‌های پوستی ناشی از پرتودرمانی مفید باشد. |
| بیماری‌های پوستی | موضعی | برای بیماری‌هایی مانند تبخال تناسلی، لیکن پلان، پسوریازیس و فیبروز زیر مخاطی دهان (در دهان) مفید است. |
| دیابت | خوراکی | مصرف خوراکی ژل آلوئه ورا می‌تواند قند خون و HbA1c را در افراد دیابتی کاهش دهد. |
| کاهش وزن | خوراکی | یک محصول خاص از ژل آلوئه ورا به طور متوسط وزن و توده چربی را در افراد چاق یا دارای اضافه وزن کاهش می‌دهد. |
به نقل ازNIH:(مؤسسه ملی سلامت آمریکا که بزرگ‌ترین مرکز دولتی پژوهش‌های پزشکی و سلامت در جهان است) در سال ۲۰۰۲، سازمان غذا و داروی ایالات متحده حکمی صادر کرد که به دلیل کمبود داده‌های ایمنی، تولیدکنندگان را ملزم به حذف لاتکس آلوئه ورا از محصولات ملین بدون نسخه کرد.
آژانس بین‌المللی تحقیقات سرطان، عصاره کامل برگ آلوئه ورا را به عنوان یک ماده سرطان‌زای احتمالی در انسان طبقه‌بندی کرده است. (این نوع، که رنگ‌زدایی نشده نامیده می‌شود، تحت تصفیه کربن فعال برای حذف اجزای سمی آنتراکینون قرار نگرفته است.)
تعدادی از مطالعات، مفید بودن آلوئه ورا را به عنوان یک مکمل غذایی یا یک محصول موضعی برای اهداف و شرایط مختلف سلامتی در افراد بررسی کرده‌اند.
دو مطالعه کوچک نشان می‌دهد که استفاده موضعی از ژل آلوئه ورا، در ترکیب با سایر روش‌های درمانی، آکنه را بهبود می بخشد.
تحقیقات بالینی نشان می‌دهد که استفاده موضعی از ژل آلوئه ورا باعث تسریع بهبود سوختگی و کاهش درد ناشی از سوختگی شود.
تعدادی از تحقیقات نشان می‌دهد که استفاده موضعی از آلوئه ورا همچنین ممکن است به افراد مبتلا به تبخال تناسلی، لیکن پلان، پسوریازیس، فیبروز زیر مخاطی دهان، آسیب پوستی ناشی از پرتودرمانی یا زخم‌های دهان ناشی از وسایل دندانپزشکی کمک کند.
همچنین تعدادی از تحقیقات نشان می‌دهد که مصرف خوراکی آلوئه ورا ممکن است قند خون و HbA1c را در افراد مبتلا به دیابت کاهش دهد.
یک مطالعه کوچک نشان داد که یک محصول خاص از ژل آلوئه ورا که به مدت 8 هفته به صورت خوراکی مصرف می‌شود، وزن و توده چربی را در بزرگسالان چاق یا دارای اضافه وزن که دیابت یا پیش دیابت داشتند، به میزان متوسطی کاهش داد.
علاقه به استفاده از آلوئه ورا برای بسیاری از بیماری‌های دیگر وجود دارد، اما اطلاعات قابل اعتماد کافی برای گفتن اینکه آیا ممکن است برای این بیماری‌ها، از جمله اگزما، زخم پای دیابتی، سندرم روده تحریک‌پذیر و کولیت اولسراتیو، مفید باشد یا خیر، وجود ندارد.
درباره ایمنی استفاده از آلوئه ورا چه می‌دانیم؟
استفاده موضعی از ژل آلوئه ورا عموماً به خوبی تحمل می‌شود؛ با این حال، گزارش‌هایی از سوزش، خارش، بثورات پوستی و اگزما وجود دارد.
مطالعات تحقیقاتی نشان می‌دهد که استفاده کوتاه مدت از ژل آلوئه ورا خوراکی تا ۴۲ روز بی‌خطر است.
استفاده خوراکی از لاتکس آلوئه ورا می‌تواند باعث درد شکم، گرفتگی عضلات و اسهال شود.
برخی از مطالعات حیوانی، ارتباطی بین عصاره بدون رنگ‌زدایی برگ آلوئه ورا که به صورت خوراکی مصرف می‌شود و سرطان دستگاه گوارش در موش‌ها و موش‌های صحرایی نشان داده‌اند.
اکثر مطالعات سمیت و ایمنی در حیوانات، عصاره کامل برگ بدون رنگ‌زدایی آلوئه ورا را آزمایش کرده‌اند که معمولاً توسط مصرف‌کنندگان استفاده نمی‌شود.
یک بررسی در سال ۲۰۲۳، مطالعات حیوانی و آزمایشگاهی عصاره ژل برگ داخلی آلوئه ورا و عصاره برگ کامل رنگ‌زدایی شده مورد استفاده در محصولات نوشیدنی تجاری موجود در بازار که حاوی بیش از ۱۰ قسمت در میلیون آلوئین نیستند را بررسی کرد. نویسندگان این بررسی نتیجه گرفتند که محصولات نوشیدنی ژنوتوکسیک یا سمی نیستند.
استفاده بیش از حد از لاتکس آلوئه ممکن است خطر عوارض جانبی ناشی از گلیکوزیدهای قلبی مانند دیگوکسین را که برای برخی از مشکلات قلبی استفاده می‌شوند، افزایش دهد.
اگر هر نوع دارویی مصرف می‌کنید، قبل از استفاده از آلوئه ورا یا سایر محصولات گیاهی با پزشک خود مشورت کنید. برخی از گیاهان و داروها به روش‌های مضر با هم تداخل دارند.
آلوئه - به صورت ژل، لاتکس یا عصاره برگ کامل
در صورت مصرف خوراکی ممکن است در دوران بارداری و شیردهی ایمن نباشد. اگر در دوران بارداری یا شیردهی به استفاده از آلوئه ورا فکر می‌کنید، با پزشک خود مشورت کنید.
به خاطر داشته باشید
مسئولیت سلامت خود را بر عهده بگیرید - در مورد هرگونه رویکرد مکمل سلامت که استفاده می‌کنید با پزشک خود صحبت کنید. با هم می‌توانید تصمیمات مشترک و آگاهانه بگیرید.
مقررات محصولات گیاهی
بسته به اینکه چه چیزی در آنها وجود دارد، چگونه قرار است استفاده شوند و چگونه تجویز می‌شوند (خوراکی یا موضعی)، محصولات گیاهی به روش‌های مختلفی تنظیم می‌شوند.
بسیاری از محصولات گیاهی که برای مصرف خوراکی در نظر گرفته شده‌اند، به عنوان مکمل‌های غذایی به بازار عرضه می‌شوند.
قوانین مربوط به ساخت و توزیع مکمل‌های غذایی نسبت به داروها، سختگیرانه‌تر نیست.
برخلاف داروها، مکمل‌های غذایی قبل از فروش به عموم توسط سازمان غذا و داروی ایالات متحده (FDA) تأیید نمی‌شوند.
هنگامی که نگرانی‌های بهداشت عمومی در مورد ایمنی یک مکمل غذایی یا یک ماده تشکیل دهنده شامل یک گیاه ایجاد می‌شود، FDA می‌تواند برای محافظت از عموم اقدام کند. تولیدکنندگان و توزیع‌کنندگان مکمل‌ها مسئول ارزیابی ایمنی و برچسب‌گذاری محصولات خود قبل از بازاریابی هستند تا اطمینان حاصل شود که آنها تمام الزامات نظارتی را برآورده می‌کنند.
داروخانه آنلاین بوعلی پلاس در زمینه تهیه و توزیع مکمل های غذایی و دارویی همچنین مشاوره دارویی فعال است.
در صورت نیاز می توانید با مشاوران ما درباره مصرف و خرید مکمل های ورزشی،غذایی و دارویی مشورت کنید.
